Сценарий физкультурно-оздоровительного развлечения

«В поход за витаминами»

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни.

Задачи: формировать знания дошкольников о сохранении и бережном отношении к своему здоровью, профилактических мероприятиях различных болезней; закрепить у детей навыки точечного массажа биологически активных зон; упражнять в прыжках в высоту с разбега с целью достать предмет, метании в движущуюся цель; совершенствовать навыки исполнения песен с движениями; развивать общую и мелкую моторику; воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Оборудование:

игрушки: заяц, сова, мышка; мешочки набивные; веревка; корзинка с овощами; 2 руля, 2 лейки, 2 обруча; шапка-ушанка для «сторожа».

Ход мероприятия:

Ведущий: Ребята, почему люди болеют? Зависит ли здоровье от питания? Где могут жить витамины? Предлагаю пойти их поискать!

Чтоб ребятам не болеть,

Надо под ноги смотреть.

Гимнастика для стоп.

По таинственной дороге (Ходьба на носках, сохраняя правильную

Шли таинственные ноги.( осанку.

По большой дороге (Ходьба на месте, не отрывая носок от

Шагали наши ноги.( пола.

По пыльной дорожке (Перекатывание с носка на пятку, стоя

Шагали наши ножки. (на месте.

А маленькие ножки (Быстрая ходьба с высоким подниманием

Бежали по дорожке. (ноги, согнутых в коленях.

По узенькой дорожке (Ходьба со сведенными носками ног.

Бежали наши ножки.

Усталые ножки (Ходьба с перекатом с пятки на носок,

Шли по дорожке. (держа туловище прямо и глядя вперед.

На камушек мы сели,(Сидя на стуле, поднимать и опускать

Сели, посидели. (носки ног, не отрывая пяток от пола.

Ножки отдыхают, (Поглаживание ног руками.

Мышцы расслабляют.

Ведущий: Вот и зайка к нам идет,

Он нас лапою зовет.

Бедный заинька чихает,

Как поправиться - не знает.

Лекарство для тебя найдем:

Мы носик лапкою потрем.

Массаж носа (потереть указательные пальцы друг о друга и помассировать ими крылья носа сверху вниз и снизу – вверх, 10-20 раз).

Ведущий: Чтоб продолжить тренировку

Заиньке нужна… (морковка)

Где она растет? (в огороде)

В огороде пищи нет,

Мыши заняли весь свет.

Все грызут и все кусают,

Ничего не оставляют.

Ведущий: Где же Совушка-сова? Спит, большая голова.

И/у «Разбудим Совушку» (прыжки вверх с разбега с целью достать «Совушку»)

И/у «Поможем Совушке напугать мышей» (метание мешочков в движущуюся цель – мышку, которую тянет ведущий на веревке).

Ведущий: В огороде отдохнем,

Посмотрим, что растет на нем?

ОРУ «Огород»

1. «Подсолнух» - Посреди двора золотая голова.

И. п. : о. с. 1-поднять руки через стороны вверх, встать на носки, 2-И. п.

2. «Морковь» - За кудрявую косу ее из норки я тащу.

И. п. : стоя на коленях, 1-наклон вперед, руки вперед – вниз, И. п.

3. «Репка» - Круглый бок, желтый бок

Сидит на грядке колобок.

И. п. : сидя, прямые ногами, руки впереди внизу, 1-поднять руки через стороны вверх, 2-И. п.

4. «Картошка» - И зелен и густ, в огороде вырос куст.

Покопай немножко – под кустом… (картошка)

И. п. : лежа на спине, 1-поднять руки и ноги под углом 45 градусов вверх, 2-И. п.

5. «Капуста» - Лоскуток на лоскутке –

Зеленые заплатки.

Целый день на животе

Нежится на грядке.

И. п. : лежа на животе, руки под подбородком, 1-согнуть ноги в коленях вверх, руки перевести за спину, 2-И. п.

6. «Пугало» - Кто стоит на палке

С бородою из мочалки?

Прыжки на двух ногах, руки в стороны - вниз, чередовать с ходьбой.

1 Первое соревнование называется «Прокати мяч». Дети из каждой команды должны по очереди прокатить мяч между кеглями змейкой.

Чья команда закончит первой – будет победительницей.

Ведущий: Второе соревнование называется «Гонка мячей».

Дети встают в колонну по одному и передают мяч руками стоящему сзади ребёнку, а последний участник передает мяч между ног и игра заканчивается поднятием мяча вверх первым участником.

Ведущий: Третье соревнование «Попади в цель».

Участники команд должны по очереди бросать мешочки с песком в корзину.

Кто забросит наибольшее количество мешочков, станет победителем.

Предлагаю вам ребята намного отдохнуть и отгадать загадки на спортивную тему. За правильный ответ 1 очко(команды отвечают по очереди)

1.Кто гантели поднимает,

Дальше всех ядро бросает,

Быстро бегает, метко стреляет

Как одним словом их всех называют?

(Спортсмены)

2.Этот конь не ест овса

Вместо ног два колеса

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем

(Велосипед)

3.Две курносые подружки

Мчатся, мчатся друг за дружкой

Обе ленты на снегу

Оставляет на бегу

(Лыжи)

4.Мы с бараньими рогами

Вниз под горку мчимся сами,

А как на гору взбираться,

Начинаем упираться

(Санки)

6.Силачом я стать хочу

Прихожу я к силач

- Расскажите вот о чем

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ.

Очень просто много лет

Ежедневно встав с постели

Поднимаю я …

(Гантели).

7.Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это... (мячик)

8. Воздух режет ловко-ловко,

Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка.

Это длинная... (скакалка)

10. Победитель в спорт соревнованиях,

Впереди все время только он.

Как звучит, скажите, гордое название?

Знают все, что это... (чемпион)

11. Мяч в кольце! Команде гол!

Мы играем в... (баскетбол)

12.Руки врозь, а ноги вместе.

Бег, потом прыжки на месте.

Рассчитались по порядку,

Вот и все — конец... (зарядке)

Ведущий: Посадим в огороде еще больше овощей!

Соревнование Аттракцион «Урожай»

Первые участники с рулем в руках топающим шагом обходят обручи («вспахивают землю») ;

вторые – подбегают с корзинами и выкладывают овощи в обручи («сажают овощи») ; третьи – «поливают» из леек; четвертые – собирают «урожай» в корзинки.

Ведущий: А кто охраняет урожай?

Огород он охраняет и зайчаток не пускает.—Это сторож

Подвижная игра «Сторож и зайцы»

Цель: развитие ловкости.

- Зайки, вы куда пропали?

- Мы в капусте отдыхали!

- А листочки не поели?

- Только хвостиком задели!

- Вас бы надо наказать!

- Так попробуй нас догнать!

Ведущий: За вашу помощь зайка приготовил вам целую корзину овощей и спрятал ее под капустный лист.

Малоподвижная игра «Найди корзину»

Цель: развитие внимания.

Ведущий: Вот так дела! Искали витамины, а нашли овощи.

Овощи и фрукты – полезные продукты!

Чтоб ребятам не болеть

Нужно многое уметь.

Спортом нужно заниматься,

Бегать, прыгать, кувыркаться.

А чтоб не кашлять, не чихать –

Витамины принимать!

Подводим итог. Награждение(сладкий приз)